重建身体意象的本质是夺回你定义自我价值的权柄 (第3/3页)
*青春期是形成“我是谁”的关键期。若此时过度关注外貌比较，而非探索兴趣、价值观等内在特质，自我认知会**锚定在外表层面**，导致根基不稳�
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